Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 42,40g | Eiw: 27,71g | Kohlh: 108,32g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek, Kuymak. Abendessen: Poğaça, Zeytinyağlı Brokoli. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UmayEnfal's Gewichtsverlauf
|