Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
80,5 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2023:
1719 kcal Fett: 38,32g | Eiw: 41,29g | Kohlh: 313,13g.   Frühstück: Bananas , Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. Mittagessen: Bananas , Booster Juice The Original (Regular). Abendessen: Pad Thai. Snacks/Sonstiges: Cedar Phoenicia Fig Jam, Becel Buttery Taste, D'Italiano Sesame Seed Bread. mehr...
1520 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,9 kg pro Woche



     
 

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