Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 80,43g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 131,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, SPAR Минтай Жареный. Mittagessen: Печеночные Котлеты, Арахис, Минтай Жареный. Abendessen: Mamba Жевательные Конфеты, Нутелла Шоколадная Паста. mehr...
|
|
2754 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kookooruzka's Gewichtsverlauf
|