Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2800 kcal
|
Fett: 132,92g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 331,42g.
Frühstück: Pain au Lait, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Cristaline Eau de Source, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel. Mittagessen: Zapetti Couscous, Super U Saucisse de Poulet, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Gâteau Blanc (sans Glaçage). Abendessen: Danone Danette Chocolat Noir, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yleger39's Gewichtsverlauf
|