Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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105,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 134,11g | Kohlh: 109,81g.
Frühstück: Сибагро Вырезка Свиная, Булка Булка Пшеничная, Простоквашино Кефир 2,5%. Mittagessen: Булка Булка Пшеничная, Сыробогатов Сыр Сливочный, Говядина Постная, 4 Сезона Весенние Овощи. Abendessen: 4 Сезона Весенние Овощи, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Den_Pavlovich's Gewichtsverlauf
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