Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 67,22g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 59,02g.
Frühstück: Финик, Домик в деревне Сливки 10%, Вареное Яйцо, Пестравка Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Mittagessen: Славянка Конфеты "Эли", Биточки куриные. Abendessen: Салат Оливье, Жареный Картофель, Мираторг Колбаски Домашние. Snacks/Sonstiges: Пестравка Сыр Голландский , Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Тоньчик Гиза's Gewichtsverlauf
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