Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 78,20g.
Frühstück: Melon, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Quaker Oat. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Cabai Merah atau Rawit, Sania Minyak Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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cintaidirimu's Gewichtsverlauf
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