Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 65,62g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Братья Караваевы Свекла и Фета, Братья Караваевы Креветки с Соусом Коктейль, Чай. Mittagessen: Вареное Яйцо, Братья Караваевы Лосось на Пару, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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