Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
781 kcal
|
Fett: 24,47g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 55,68g.
Frühstück: Now Foods Инулин, Клубничный джем, Льняная каша. Mittagessen: Клубничный джем, Болгарский Перец, Белковая бомба, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Болгарский Перец, Белковая бомба, Белая Дача Салат Романо. Snacks/Sonstiges: Голубика, Cybermass Казеин, Данон Творог Мягкий 0%, Клубничный джем, Обычное Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elenad2507's Gewichtsverlauf
|