Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
55,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 30,71g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: Смак Батон Молочный Нарезной, Сармич Сыр Топленое Молочко, Индилайт Ветчина Классическая, Кухмастер Томатная Паста, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Село Новопышминское Молоко , Пятерочка Сахар. Mittagessen: Глобус Чернослив, Бегемотик Бонди Фруктовые Пастилки, Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко , Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Гудвилл Хлопья Гречневые, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Тушеные Овощи, Первый Вкус Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|