Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 52,32g | Eiw: 186,52g | Kohlh: 200,04g.
Frühstück: Творог 9%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Голден, Красная Цена Творог 0%, Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра. Abendessen: Пангасиус, Hortex Брюссельская Капуста. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Цельное Молоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Fish House Пикша Филе, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Jin-Soo's Gewichtsverlauf
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