Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 178,58g.
Frühstück: Milbona Skyr Mansikka, Rainbow Corn Flakes, Alpro Almond No Sugars. Mittagessen: Leivitetty Kala, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Täysjyväleipä , Rainbow Pitkäjyväinen Riisi. Abendessen: Keiju Rypsiöljy, Kanamestari Yrtti-Valkosipuli Kanan Sisäfilee, Torino Täysjyvä Makaroni. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Keiju Merisuola, Kananmuna, Vaasan Ruispalat. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Emmasyöjatreenaa's Gewichtsverlauf
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