Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
122,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 47,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 47,67g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 115,68g.
Frühstück: Куриное Филе Жареное без Масла, Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Куриное Филе Жареное без Масла, Almette Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Помидоры. Mittagessen: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Шампиньоны, Помидоры. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Горбуша Жареная. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Gewichtsverlauf
|