Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 32,72g | Kohlh: 80,27g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ермолино Блины с Печенью, Приготовленная Квашеная Капуста. Mittagessen: Тефтели в Томатном Соусе, Шашлык из Свинины, Готово! Куриный Суп с Лапшой. Abendessen: Ананас. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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jfkelspal's Gewichtsverlauf
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