Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 197,24g.
Frühstück: Гороховый Суп, Пирожок с Картошкой. Mittagessen: Рис с Овощами, Котлета Рыбная, Roshen Батончик с Арахисовой Начинкой. Abendessen: Банан, Салат из Свеклы с Чесноком, Яготинский Творожок, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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irensitka1987's Gewichtsverlauf
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