Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 51,18g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный. Mittagessen: Пицца Суши Вок Свинина с Овощами, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами. Abendessen: Куриные Котлеты, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Cofix Латте. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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