Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 18,53g | Eiw: 24,70g | Kohlh: 46,77g.
Frühstück: Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fatmiys's Gewichtsverlauf
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