Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2269 kcal
|
Fett: 80,41g | Eiw: 136,81g | Kohlh: 243,77g.
Frühstück: Искренне Ваш Масло Сливочное , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Russian Flax Porridge, Вологжанка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Mittagessen: Магнит Огурчик Соленый, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Ближние Горки Колбаса Тоскана, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Асеньевская Ферма Сметана 20%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Глобус Уха Ростовская. Abendessen: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Глобус Фасоль Печёная в Аджике, Му-У Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Очищенные Семена Подсолнечника, Голден Яблоко , Molvest Кмб-85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Сэмпер Сэмпер Бэби, Ашан Баранки Горчичные, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Запеканка из Вологодского. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|