Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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86 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 91,49g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Mittagessen: Окей Кедровые Орешки. Abendessen: Карп, Окей Груша Конференс, Пятерочка Апельсин, Пшеничный Хлеб, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Браво Конфеты Птичка Милая. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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patapka222's Gewichtsverlauf
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