Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 36,59g | Kohlh: 29,34g.
Frühstück: Queijo Gouda ou Edam, Bisca Digestive, Café. Mittagessen: Ovo, Findus Ärtor, Majs & Paprika. Abendessen: Queijo Edam. Snacks/Sonstiges: Queijo Gouda ou Edam. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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