Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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95 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 79,30g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 158,76g.
Frühstück: Кофе, Батон с Маслом. Mittagessen: Тирамису, Сало, Батон, Овощное Рагу, Печеночный Торт, Сметана , Борщ со Свининой. Abendessen: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Эклер, Ferrero Rocher, Арбуз, Proviant Berlin Apfelschorle Naturtrüb, Proviant Berlin Mango-Maracuja Smoothie. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lenkrh2023's Gewichtsverlauf
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