Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 90,02g | Kohlh: 207,68g.
Frühstück: Магнит Мандарины, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Киви. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Мистраль Нут Вареный , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мералад Урбеч из Миндаля , Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, С.Пудовъ Мука Нутовая. Abendessen: Ecotopia Протеин Соевый (Изолят). Snacks/Sonstiges: Ярмарка Нут Вареный, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, С.Пудовъ Мука Нутовая. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Amparo743's Gewichtsverlauf
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