Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 37,67g | Eiw: 90,02g | Kohlh: 207,68g.
Frühstück: Магнит Мандарины, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Киви. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Мистраль Нут Вареный , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мералад Урбеч из Миндаля , Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, С.Пудовъ Мука Нутовая. Abendessen: Ecotopia Протеин Соевый (Изолят). Snacks/Sonstiges: Ярмарка Нут Вареный, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, С.Пудовъ Мука Нутовая. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amparo743's Gewichtsverlauf
|