Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 91,23g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Hame Паштет из Индейки, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Пережарка, Гродфуд Тушёная Говядина, Barilla Макароны Вареные , Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Эфко Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Кats3241's Gewichtsverlauf
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