Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2015
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93,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 244,26g | Kohlh: 194,62g.
Mittagessen: Coconut Oil, Pink Lady Apples, Morrisons Basmati Rice, Morrisons Chopped Italian Tomatoes, Waitrose Organic Chopped Tomatoes, Morrisons Tomato Purée Double Concentrated, Green Peppers, Courgette, Onions, Garlic, Mushrooms, Banana, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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