Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2015
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51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 138,09g | Kohlh: 21,42g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Овсяные Отруби, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, 4Life Пшеничные Отруби, Изолят. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морское Содружество Горбуша Натуральная. mehr...
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1590 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 18 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Настя-96's Gewichtsverlauf
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