Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 107,54g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 145,38g.
Frühstück: Carrefour Mini Biscotes, Biraghi Gorgonzola Dop, Капучино мой. Mittagessen: Слойка с Яблоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Bonpreu Formatge Tendre, Колбаса Чорисо, Coviran Aceitunas Verdes Manzanilla Rellenas de Anchoa, Зеленый Листовой Салат, Brillante Fideuá Mediterránea. Abendessen: Капучино мой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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