Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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109,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 158,68g.
Frühstück: Otat Taze Peynir, Zeytin, Beyaz Ekmek, Piyaz. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Yoğurtlu Makarna, Pırasa Yemeği, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Havuç, Hurma. mehr...
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konstantes Gewicht
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a.cankurt's Gewichtsverlauf
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