Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 123,89g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 23,93g.
Frühstück: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Минтай в Сметане, Индолина Голень Индейки Бескостная, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Таганий РОГ Печеночный Паштет с Маслом. Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Шпик Венгерский, Сыр Российский, Черкизово Колбаса Сырокопченая Деликатесная по-Черкизовски, Пекинская Капуста. mehr...
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558 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Duschen - 19 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Линара102's Gewichtsverlauf
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