Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 103,87g | Eiw: 32,87g | Kohlh: 46,33g.
Frühstück: Kara Кокосовые Сливки , Малина, Barilla Соус Песто, Миндально льняные булочки, Кофе. Abendessen: De Luxe Оливковое Масло, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Шампиньоны, Капуста. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Yanusik5189's Gewichtsverlauf
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