Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 27,07g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 109,91g.
Frühstück: Bananenbrood, Alpro Vanille Yoghurt . Mittagessen: Grenade Carb Killa Salted Caramel. Abendessen: Tomatensaus, Rode Paprika, Courgette, Delhaize Bio Tortelloni aux Légumes Grillés. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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