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It's 12 weeks till Thailand. Let's go.
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138,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 31,87g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 57,71g.
Frühstück: Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Cucumber (with Peel) , Lettuce, PnP Carb Sharp Tortilla Wrap, Egg (Whole) . Snacks/Sonstiges: Biltong, Watermelon , Marmite Marmite, Stork Country Spread Medium Fat, Bokomo Provita Wholewheat. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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JeanPant's Gewichtsverlauf
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