Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 72,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 72,72g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 162,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Смешанный Зеленый Салат, Китайская Брокколи (Вареная), Плов с Курицей, Кабачки в Кляре. Abendessen: Смешанный Зеленый Салат, Тортилья, Зеленые Оливки, Жареная Картошка, Майонез, Galbani Сыр Твёрдый Тертый . Snacks/Sonstiges: Куриные Голени с Кожей, Хлебец, Фасоль (Консервированная), Чай, Кешью, Чернослив. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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davydovaulia045's Gewichtsverlauf
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