Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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129,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 17,05g.
Frühstück: Hood Country Creamer, Starbucks Coffee, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla. Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value White American Cheese, Stop & Shop Egg Substitute, Hood Large Curd Cottage Cheese. Abendessen: Chicken Thigh, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Cream of Mushroom Soup. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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camwyatt's Gewichtsverlauf
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