Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
48,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 46,39g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 83,04g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе, Курица Вареная, Здравушка Творог 4%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Суп Куриный с Картофелем, Помидоры, Ультрамарин Минтай. Abendessen: Вода, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Голубец. Snacks/Sonstiges: Sunfeel Свёкла Маринованная, Огурец (с Кожурой), Ростагроэкспорт Сметана 15%, Капуста Жареная, Оладьи на Кефире, Красная Цена Сыр Голландский , Вяленая Говядина, Колбаса Докторская, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bang chan's babygirl's Gewichtsverlauf
|