Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 35,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 174,66g.
Frühstück: Wasa Multigrain Crisp Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocados . Mittagessen: Farmers Market Mcintosh Apples, Wasa Multigrain Crisp Bread, Mozzarella Cheese, Kraft Smooth Peanut Butter. Abendessen: Irish Soda Bread, Green Sweet Pepper, Turnip. Snacks/Sonstiges: Buttered Popcorn Popped in Oil. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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TheMicWic's Gewichtsverlauf
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