Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 206,35g.
Frühstück: Cremigal Yogurt de Frutilla, Granix Skarchitos. Mittagessen: Tutti Jugo de Manzana, Plum, Grapes, Zapallitos verdes, Cebolla (cruda), Tapa pascualina hojaldrada, Huevo (Crudo), Zanahoria, Atún Desmenuzado al Natural, Bell Peppers, Garlic. Abendessen: Grapes, Morando Aceitunas Verdes, Zapallitos verdes, Cebolla (cruda), Tapa pascualina hojaldrada, Huevo (Crudo), Zanahoria, Atún Desmenuzado al Natural, Bell Peppers, Garlic. Snacks/Sonstiges: Ilolay Dulce de Leche Repostero, Granix Skarchitos, Cremigal Yogurt de Frutilla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Liz.idb's Gewichtsverlauf
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