Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 30,57g | Kohlh: 184,22g.
Frühstück: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Finn Xilitol, Nespresso Café, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo. Mittagessen: Leite Integral, Itambé Requeijão Light, Litoral Camarão com Requeijão , Batata Inglesa Assada, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Purê de Batata. Abendessen: Purê de Batata, Itambé Requeijão Light, Leite Integral, Casas Pedro Tempero Edu Guedes, Cebolas. Snacks/Sonstiges: Canjica, Pêra Williams. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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camillacromero's Gewichtsverlauf
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