Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 26,68g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 32,89g.
Frühstück: Água de Coco, Polenguinho Polenguinho Light, Café. Mittagessen: Camarão no Forno ou Grelhado, Salada Vinagrete, Swift Truta da Patagônia , Arroz de Couve Flor. Abendessen: Salada Vinagrete, Camarão no Forno ou Grelhado, Hortifruti Água de Coco. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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eicamilamolina's Gewichtsverlauf
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