Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 136,70g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Polvo, Espinafre, Swift Casquinha de Siri, Uncle Ben's Risoto de Queijo , Kibon Sorvete de Creme, Pastel de Nata. Abendessen: Hambúrguer de Queijo com Tomate e/ou Catchup no Pão. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eicamilamolina's Gewichtsverlauf
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