Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 8,31g | Eiw: 20,26g | Kohlh: 108,37g.
Frühstück: 黑咖啡, 煎饼果子, 香蕉. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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