Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 9,64g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 36,54g.
Mittagessen: Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Fresh Express Italian Salad Mix. Abendessen: Grape Tomatoes, Asparagus , Kirkland Signature Tilapia Loins, Asparagus . Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Del Monte Italian Beans , Hard-Boiled Egg . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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