Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 170,02g.
Frühstück: 찐고구마. Mittagessen: 밥, 마이셰프 든든한 장어구이. Abendessen: 뱃살도둑 허니 닭가슴살 샐러드. Snacks/Sonstiges: 하루견과 하루견과시그니처오리지널, 탐앤탐스 요거트아이스크림. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jj0_0jj's Gewichtsverlauf
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