Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 52,83g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 122,21g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Чиабатта, Сладкий Красный Перец. Mittagessen: Винегрет, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Персиковый, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|