Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
|
51,1 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 52,27g | Eiw: 151,13g | Kohlh: 53,93g.
Frühstück: Мегафиш Ассорти Нерка-Масляная Х/К, ВкусВилл Белок Яичный, Голубика, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Куриная Печень, Сердце Куриное, Ремит Балык Дарницкий, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|