Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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84 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 99,35g.
Frühstück: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Ikea Горчица. Mittagessen: Шаурма с Курицей. mehr...
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Zunahme von 17,5 kg pro Woche
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mariaasb29's Gewichtsverlauf
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