Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 89,32g | Kohlh: 77,46g.
Frühstück: Сыр Пармезан, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вареное Яйцо, Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры. Abendessen: Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Стародворье Сосиски Баварушка, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: Зефир. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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elenananas's Gewichtsverlauf
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