Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
|
110,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 73,27g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 110,34g.
Frühstück: Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Роскар Яйцо Варёное , Тунец в Воде (Консервы), Гречка Отварная. Mittagessen: КВЭН Котлеты из Лосося, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Капуста Белокочанная. Abendessen: Морковь, Магнит Яйцо Варёное , Яшкино Крекер с Сыром, Магнит Чеснок , Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Моя Сладкая Провинция Наташкина Радость, Рот Фронт Конфета Батончик, Грецкие Орехи, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АннА.life's Gewichtsverlauf
|