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Day three on Meta diet and I have lost 3kg within 2 days already, meaning that I'm losing an everage of 1.5kg per day. Today my scale shows 101.7kg from the 102.6 of yesterday. So 0.9kg lost from yesterday.
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101,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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336 kcal
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Fett: 16,03g | Eiw: 22,19g | Kohlh: 25,77g.
Frühstück: Toasted Bread, Coffee with Sugar. Mittagessen: Sliced Ham, Cooked Spinach (from Fresh), Boiled Egg. mehr...
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2603 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Membrey's Gewichtsverlauf
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