Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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96,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 45,30g.
Mittagessen: Сельдь Соленая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Abendessen: Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Кефир 3,2%, Ряба Майонез Провансаль, Руккола, Fish House Тунец в Масле, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Polukhina26's Gewichtsverlauf
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