Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
|
81,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2447 kcal
|
Fett: 96,26g | Eiw: 138,91g | Kohlh: 252,39g.
Frühstück: Дедовский Хлеб Вишневые Пальчики, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Barinoff Голубой Кюрасао, Простоквашино Творог 2%, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами . Abendessen: Пятерочка Сахар, Макароны. Snacks/Sonstiges: Волжаночка Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
Ann22901's Gewichtsverlauf
|